Развитие силовой, скоростной и скоростно-силовой подготовленности юных волейболистов в естественных условиях учебы в школе

Изменение результатов в прыжках в длину с места. Исследование результатов в прыжках в длину с места позволило выявить более выраженные изменения скоростно-силовых качеств волейболистов в процессе учёбы и с учетом возраста (табл. 3.5). Так, если на первом испытании в прыжках в длину с места волейболисты 12 лет показали результат 157 см, то через год - 165 см, следовательно, прирост за один учебный год составил 5% (t = 3,75).

Более высокий результат в этом упражнении на первом испытании был у волейболистов 13 лет. Они превзошли мальчиков 12 лет на 9 см. Через год эта разница несколько сократилась - до 7 см, однако в том и в другом случае различия в прыжках в длину с места были достоверными при Р = 0,01 (табл. 3.5).

Самый высокий показатель в прыжках в длину с места в наших исследованиях показали волейболисты 14 лет, как в первом, так и во втором испытании. Они опередили мальчиков 13 лет соответственно на 6 см в первом и во втором случае.

Таблица 3.5 - Годовые изменения результатов в прыжке в длину с места, у волейболистов 12-14 лет, см

Во всех возрастных группах индивидуальные различия в уровне скоростно-силовой подготовки были умеренными. Так, если в сентябре коэффициент вариации этого физического качества был в пределах от 8,2 до 9,4%, то через год - от 8,9 до 9,2%. Это говорит о более ровном индивидуальном развитии скоростно-силовых качеств юных волейболистов на данном возрастном этапе их жизни.

Статьи о педагогике:

Методика изучения перпендикулярности прямых и плоскостей. Методическая схема изучения признака перпендикулярности прямой и плоскости
Содержание: определения: перпендикулярных прямых, перпендикулярных прямой и плоскости, перпендикуляра к плоскости, расстояние от точки до плоскости, наклонной, прямоугольной проекции наклонной, перпендикулярных плоскостей, теоремы о перпендикулярных прямых, признак перпендикулярности прямой и плоск ...

Особенности развития представлений о величине у старших дошкольников
Столяр А.А. , Метлина Л.С. отмечают, что для правильной и полной характеристики любого предмета оценка величины имеет не меньшую значимость, чем оценка других его признаков. Умение выделить величину как свойство предмета и дать ей название необходимо не только для познания каждого предмета в отдель ...

Психика: понятия, функции
Психика — особая сторона жизнедеятельности человека и его взаимодействия с окружающей средой; способность активного отражения реальности или совокупность душевных процессов и явлений (восприятие информации, субъективные ощущения, эмоции, память и т. п.). Психика находится во взаимодействии с сомати ...