Влияние изометрических и динамических напряжений на функциональное со стояние организма юных волейболистов

Несмотря на то, что юные волейболисты выполняли мышечную работу более продолжительное время, чем их не тренированные сверстники, она проходила на фоне меньшей частоты пульса (табл. 4.8). Мы видим, что со стороны ССС наблюдается проявление более экономного функционирования в результате занятий волейболом с элементами силовой подготовки в течение года.

Как было отмечено в главе 2, непрерывная регистрация частоты пульса позволила во время выполнения изометрического напряжения оценить качество регулирования сердечно-сосудистой системы. Для этого определялась “площадь регулирования” (ПР) и “коэффициент демпфирования” (КДФ) частоты пульса за одну минуту до начала мышечного напряжения, во время его выполнения и в восстановительный период в течение 90 с (Глава 2).

Анализ средних показателей ПР и КДФ позволил выявить более качественное функционирование сердечно-сосудистой системы тренированных школьников по сравнению с их сверстниками, не занимавшимися спортом (табл. 3.15).

Во время изометрического напряжения средняя частота пульса у юных волейболистов была достоверно меньше по отношению к контрольной подгруппе: среди 12-летних подростков - на 12,6%, 13-летних - на 12,3% и 14-летних - на 12,5%.

Представляет интерес и тот факт, что максимальный прирост частоты пульса во время изометрического напряжения по отношению к средней частоте пульса исходного фона в подгруппах волейболистов, хотя и недостоверно, но был выше, чем в контрольных. В то же время абсолютное значение максимальной частоты пульса во время мышечного напряжения в первом случае достоверно оказалось меньшим по сравнению с не тренированными школьниками (табл. 3.15). Так, в подгруппе юных спортсменов 12 лет максимальная частота пульса была равна 135 уд/минуту, а у их не тренированных сверстников - 140,3 уд/минуту.

Показатель ПР за время статического напряжения у волейболистов был значительно выше, чем в контрольной группе.

Это связано с несколькими факторами, влияющими на величину площади регулирования. Во-первых, общее время мышечной работы изометрического характера у юных волейболистов было достоверно больше, чем у нетренированных сверстсников; во-вторых, показатель прироста частоты пульса по отношению к исходному фону у юных спортсменов также был более высоким.

Анализ ПР изометрического напряжения у юных волейболистов показал, что она от возраста к возрасту снижается. В группе же не тренированных школьников наблюдается вначале повышение ПР (13 лет), а затем выраженное снижение (14 лет).

Таблица 3.15 - Изменение показателей ЧСС во время изометрического напряжения

Статьи о педагогике:

Формирование нравственности учащихся
Формирование нравственности учащихся – важнейшая задача школы. Мораль как регулятор поведения личности. В процессе воспитания личности исключительно важное значение имеет формирование ее нравственности. Дело в том, что люди, будучи членами социальной системы и находясь во множестве общественных и л ...

Учебное проектирование в практике современного образования
Учебное проектирование всё смелее входит в практику современного образования. Уже многие учебные учреждения готовы показать результаты работы детей, выполнивших те или иные проекты. К демонстрации этих достижений стимулирует система смотров, конкурсов, конференций, которая организована учреждениями ...

Оценка уровня физического развития школьников 5-х классов
Для оценки уровня физического здоровья и развития была использована комплексная программа (КП) экспресс - оценки уровня физического здоровья школьников. Комплексная программа включает в себя 5 морфофункциональных индексов (Кетле, Робинсона, Скибинского, Шеповаловой, Руфье), имеющих взаимосвязь с ур ...