Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта

Страница 3

Таблица 9

Величина учащения пульса на 1-минуте восстановления после нагрузки

ЧСС за 10

сек в покое

Частота пульса за 10 секунд после нагрузки

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19 и т.д.

Учащение пульса в % к исходной величине

8

12

25

37

50

62

75

81

100

112

125

137

9

11

22

33

44

55

66

77

88

100

111

10

10

20

30

40

50

60

70

80

90

11

9

18

27

37

45

54

64

72

12

8

17

25

33

42

50

58

13

8

15

23

31

38

46

14

7

14

21

28

36

15

7

13

20

27

Страницы: 1 2 3 4 5


Статьи о педагогике:

Сущность мотивации изучения иностранного языка и пути её развития
В психологии и педагогике термин «мотив» имеет несколько смыслов: 1) в широком смысле, мотив – это все виды побуждений к деятельности, условия вызывающие и направляющие активность субъекта; 2) в узком смысле, мотив – это побуждающий и направляющий деятельность предмет, способный удовлетворить ту ил ...

Метод разбиения задачи на подзадачи
Этот метод состоит в том, что сложную нестандартную задачу разбивают на несколько более простых подзадач, по возможности стандартных или ранее решенных, при последовательном решении которых будет решена и исходная сложная задача. Метод разбиения задачи на подзадачи имеет три разновидности. Разбиени ...

Нравственное воспитание школьников как педагогическая проблема
Вопросы о решающей роли нравственного воспитания в развитии и формировании личности осознавались и ставились в педагогике с давних времен. Подчеркнем, что они связывались главным образом с тем, что только нравственное воспитание обеспечивает формирование у личности добродетельного характера и добро ...

Меню

Copyright © 2025 - All Rights Reserved - www.mainedu.ru