Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта

Страница 3

Таблица 9

Величина учащения пульса на 1-минуте восстановления после нагрузки

ЧСС за 10

сек в покое

Частота пульса за 10 секунд после нагрузки

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19 и т.д.

Учащение пульса в % к исходной величине

8

12

25

37

50

62

75

81

100

112

125

137

9

11

22

33

44

55

66

77

88

100

111

10

10

20

30

40

50

60

70

80

90

11

9

18

27

37

45

54

64

72

12

8

17

25

33

42

50

58

13

8

15

23

31

38

46

14

7

14

21

28

36

15

7

13

20

27

Страницы: 1 2 3 4 5


Статьи о педагогике:

"Гайденс"-эксперимент
В 2000 году на базе СШ № 15 г. Ростова, в рамках ситуативной стадии коррекционной работы была начата реализация "гайденс"-эксперимента. Предыстория системы "гайденс" как техники изучения личности школьников восходит к традициям американской школы, где еще в начале XX века в круп ...

Сущность "гайденс" - эксперимента на базе культурного центра
"Ковчег" заключалась в следующем: I этап, инвентаризационный. На заседании координационного совета ГКЦ "Ковчег" была произведена оценка имеющихся человеческих, материальных, методико-дидактических и иных ресурсов, разработана концепция социализации личности посредством развития ...

Проектирование воспитательной работы на основе зодиакальной локации
Можно дифференцировать несколько стадий отрицательно направленного нравственного развития "трудных": I - ситуативная, характеризующаяся фрагментарным, неустойчивым проявлением негативных побуждений личности на фоне общего положительного поведения; II - антагонистическая, характеризующаяся ...

Меню

Copyright © 2020 - All Rights Reserved - www.mainedu.ru